先日、気象台から「積雪ゼロ」の発表があった。
ランニング前、夏のコースとなる河川敷を見に行く。
生憎、まだ雪は残っていて走れる状況ではない。
今週末も2週間前同様、
プロバスケットチームのレバンガ北海道の試合が
運動公園内の体育館では行われており
駐車場は大混雑していた。
先週から運動公園の雪は無くなり夏用の軽い靴で走っている。
前回は楽勝のはずの25kmランニングが19kmでリタイアとなり
悔しい思いをした。
土曜日の日中は週末の疲れが尾を引き倦怠感に襲われていた。
しかし、今週こそは何としても25kmを完走させたかった。
タウリン2000mg栄養ドリンクの力を借りることにした。
気温12℃晴れ と やや暑さを感じる気候、
それでもスローペースランニングで完走させる事を考慮し
真冬と同じ服装で臨む。
運動公園9周で25kmとなる。
先週は軽い靴から嬉しくなり 前半からハイペース。
そのペースに体力は付いて行けずリタイアの結果となってしまった。
その苦い経験を生かし4周までかなりペースを抑えた。
体育館前に駐車してある
レバンガ北海道の鮮やかな大型バスと
多数の幟が目の保養となり、走りを楽しくさせてくれた。
5周目以降はランニングハイが後押し
かなり楽な展開となる。
周を増すごとに徐々にペースを上げて行く。
苦しい思いも無く、
タウリン2000mgが功を奏し
ラストスパート付きで最後は快走!!
来週からいよいよ夏のコースとなる河川敷を走る事になる。
この調子だと冬場のオフシーズンを感じさせなく
河川敷デビューが果たせそうだ。
このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。
| 1 | ウェブリ・ブログ |
|---|---|
| 2 | アメーバ |
| 3 | FC2 |
| 4 | ライブドア |
| 5 | ファンブログ |
| 6 | ヤプログ |
| 7 | JUGEM |
| 8 | gooブログ |
| 9 | 楽天ブログ |
| 10 | yahooブログ |
| 11 | seesaaブログ |
| 12 | @peps |
| 13 | nifty |
| 14 | はてなダイアリー |
| 15 | Blogger |
| 16 | Google+ |
| 17 | Twitter |
| 18 | mixi |
| 19 |
Toshihiro Sakai
バナーを作成
0 件のコメント:
コメントを投稿