2週間宿っていた「心のくすみ」から開放、25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ辛くも快走！！

先週末は、町内の清掃＆懇親会による飲酒で、

先々週末は、健康診断のｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を考慮して・・・・

 

2週間連続で25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞから遠ざかっていた。

 

25kmを走らないと

やはり心はスッキリせず

2週間ずっ～と「心のくすみ」は宿っていた。

 

先週末は土曜日に11km走っていた。

1週間以上は空けたくない。

おまけに、

今日（31日日曜日）は雨の予報が出ていた。

 

遅い帰宅がかさみ

倦怠感はかなりのものだった。

日中の最高気温は29℃

暑さが25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞから更に遠ざけた。

 

ﾀｳﾘﾝ2000ｍｇの栄養ﾄﾞﾘﾝｸの力を借りた。

気温がやや下がり始めた16：30

河川敷に向かった。

 

 

 

気温26℃曇り、

強い日差しが無かった事が幸いする。

 

今まで着ていた重たいｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰから開放され

身軽さが走りを加速させた。

 

 

ﾀｳﾘﾝ2000ｍｇが利尿作用を加速させ

2km、7.5km、そして折り返しの12.5km地点で

ﾄｲﾚに入った。

 

しかし、緊張感は維持でき

それなりの良い走りは続く。

 

 

しかし、

2週間ぶりの走りへの影響は20kmで出始め

23km地点　ﾗｽﾄ2kmからのｽﾊﾟｰﾄは程遠く

辛い辛い走りへと変わる。

 

「何としてもここで25kmを完走させないと

更に心のくすみは更に澱んでいく！！」

 

そんな一抹の不安が身体を奮い立たせ

辛い2kmと闘った。

 

そして

 

辛くも辛くも・・・・完走した。

2週間宿っていた「心のくすみ」から開放

今の心はスッキリ！！

 

これで　この先1週間

自信を持って頑張れそうだ。

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Toshihiro Sakai

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