下痢・熱中症と闘いながら･････2日目は15kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

17日(土)・18日(日)の2日間、

共に15：00前後から仕事の為、

職場へ行ったが、その前の時間を利用して走った。

 

17日(土)は気温27℃曇り時々雨。

前々日の泥酔で

体内の酒を早く抜きたかった。

物凄い倦怠感。それとの戦いで11kmを走り切った。

 

 

そして、18日(日)は気温30℃曇り時々晴れ。

前日のﾗﾝﾆﾝｸﾞによる 疲れはかなり残っていた。

お盆での暴飲暴食から

3km地点で下痢。

河川敷の簡易ﾄｲﾚになだれ込む。

 

簡易ﾄｲﾚでは汗が止まらなかった。

ﾗﾝﾝｲﾝｸﾞの仕事が気になり、

排便後は無理をしてﾊｲﾍﾟｰｽで走る。

 

7.5kmの折り返し地点が近づくにつれ

力が抜けていった。立つことすら辛い。

幸い そこには水道があった。

頭から流水をかぶり続ける。

 

更に　「幸い」　は続き、

折り返し後は　やや強い向かい風。

涼しさを感じる。

 

その後は徐々に体調は回復。

快走で走り抜けた。

 

 

2日間で26kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

暑さ、暴飲暴食から来る体調不良と闘う

辛い走りだった。