2016年2月1日月曜日

体調不良・悪条件、25kmは到底望めない 16.5kmランニング 快走。


長時間に亘る前日の

雪かき&雪下ろし

そして自主出勤による外での作業。



疲れは否めなかった。



併せて、スーパー銭湯の入浴以降

湯冷めから寒気が止まらなかった。



体調は思わしくなく

全く走る気は起きない。



加えて

低温&雪&風

悪条件も揃っている。



前回は、雪上25kmランニングを今季初

制覇したが、

今回は到底望めなかった。







嫌で嫌で・・・仕方なく運動公園へ。

「 せめて1周(3km弱)だけでも 」

そんな気持ちで走り始める。



気温-7℃ 雪 時々強風が吹き付け

路面は除雪されておらず

脚にはかなりの負担が掛かる。

寒気は止まらない。





走り出しは 辛くて辛くて

1周すら出来ないのかと思えた。

でもそこは 耐えに耐えて走り続ける。



スタート前にトイレは済ませていたが、

残尿感と下痢を感じていて

走りに集中出来なかった。





それでも いつも通り

3周目からランニングハイが起きる。

それ以降、快走が始まる。



「 この感じなら9周の25kmも夢ではないのでは? 」と

思い始めるが・・・

はやり 体調不良は否めず

気持ちに集中が出来ない。



4周目で6周の16.5kmを目標とした。

脚には充分な余力は残っていた。

6周目はラストスパート。



最後は快走で終えたが

終了後は直ぐにトイレに駆け込んだ。



何だか満足感に掛けるランニングとなった。



今週末は休日出勤で時間は無い。

再び雪上25kmランニングが制覇できる日は

しばらくお預けとなりそうだ。

0 件のコメント:

コメントを投稿