2013年4月15日月曜日

連日の11kmランニング、現在の生活環境ではこれが限界。


1週間以上 空けたくは無かった。

 

前回は46()に走っていた。

土曜日は平日の疲れが溜まり

走る気持ちにはなれない。

 

13()19;30

自宅発着11kmに出た。

やはり平日の疲れが残り・・・・

 

快走 までは行かなかった が、

どうにか完走。

 

 

そして昨日。

16:00~運動公園4周の11km

風雨が強かった。

 

前日のランニングで

体内のエネルギーは出尽くしていた。

全く走る気持ちにはなれない。

 

「雨にも負けず、風にも負けず。」

勿論、快走までは行かなかった。

それでも 完走。

 

現在の食生活・時間の無さ

加齢による体力の衰え・・・・

 

これが自分の限界だった。

「情けない!!」

経済的・時間的にゆとりがあれば・・・・・

 

 

もっと体力があるのかも知れない。

こんな生活から脱出できるのは

いつになることやら・・・・・







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Toshihiro Sakai

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