2013年6月17日月曜日

ランニング後の予定が気になって、22kmランニング。脱水だが 快走。


時間は無かった。

来週の予定を考慮すると

今週は25kmを走りたかった。

 

ランニング前に急遽、

飛び込んできた

とある予定。

 

その時間を計算すると

22kmに短縮した。

 

 

気温27℃曇り、

比較的湿度は高い。

 

ランニング後の予定が頭から離れない。

その事ばかり考え

辛さは感じなかった。

 

11kmの折り返しまでには

かなり脱水していた。

 

それにもかかわらず

無給水を貫き通した。

14.5kmの給水地点でも

そのまま通過した。

 

その事に後悔し

急激に脱水を意識する事となるが、

ペースは落ちなかった。

 

21kmからスパートを掛けた。

脱水の為かなり辛かったが 

快走だった。

 

 

後日のブログにて

ランニング後の

とある予定を紹介したい。








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2013年6月16日日曜日

今日は「父の日」、母の日ほど騒がれない?


今日は「父の日」。

 

お父さんが感謝を受ける日ですが、

巷では・・・

どうなのでしょうね?

 

母の日ほど

騒がれないような

気がしますが。

 

そう思うのは

私だけなのでしょうか?








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2013年6月15日土曜日

2,980円の脆弱(ぜいじゃく)な パソコン を徹夜で強靭(きょうじん)へ鍛え上げる。


先日、リサイクルショップで購入した

2,980円のノートパソコン。

 

12年前の型で

windows xp 搭載。

 

インターネットは使えたが

超 脆弱(ぜいじゃく)

現代のインターネットのレベルに

付いて行っていない。

 

勿論、

Microsoftさんからの

サポートサービスを受けられる

レベルに達していない。

 

 

悔しくて・・・・・

 

 

今朝3時半まで掛かり

手動でバージョン順にダウンロード。

 

どうにか

現在のインターネットに付いて行くレベルに達し

自動更新が受けられるようになり

 

強靭(きょうじん)なパソコンに

鍛え上げました。

 

windows xpなので

来年4月で

Microsoftさんのサポートサービスは

終了してしまいますが、

 

徹夜の努力と

2,980円が意味のあるものになるよう

「長持ち」を願うばかりです。








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2013年6月14日金曜日

連続13日勤務、今日で終止符。


今朝は はって布団から出てきた。

もう疲労困憊。

 

62()から始まった

休み無しの勤務、

今日で待望の終止符。

 

早く今日が終わって欲しい!!








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