除雪に時間を奪われました！！

雨は雪へと変わり

昨夜も遅い帰宅

帰宅後、除雪する時間も気力も無く

結局 今朝、

早朝ブログ更新の時間を割いて

除雪を今まで(朝6時)していました。

今日は、いつ何処からでも更新出来るよう

IPhoneから更新します。

新年早々、辛い！！早朝ﾌﾞﾛｸﾞ更新！！

新年早々、昨夜の帰宅は遅く･････

 

今朝の早朝ﾌﾞﾛｸﾞ更新は辛いです。

内容の無いﾌﾞﾛｸﾞですが･･････

 

 

更新だけはさせて下さい。

申し訳御座いません。

1年で1番憂鬱な 出勤日

今日は仕事始め

 

毎年思うのですが、

仕事始めの日は

 

早い出勤、年始の挨拶、激務、遅い帰宅　と

身体がまだ　休日モード　なのに

いきなり　ハードな勤務なので

 

出勤前の今は

とてもとても　憂鬱な気分です。

 

頑張って来ます。

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積雪路面でのﾗｽﾄ１周の壁は厚い 25kmは断念、22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ

元旦朝、新春走り初めで

自宅発着運動公園2周で13kmを走っていた。

 

前日の大晦日は降雪が有ったが

例年に無く、元旦朝の運動公園は綺麗に除雪されていた。

 

1月2日も降雪は有ったが

元旦朝が除雪されていたので

 

十分な睡眠・栄養補給されていた　昨日(1月3日)、

運動公園まで車で行き

運動公園9周の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞを行う。

 

 

 

期待はずれだった。除雪はされていない！！

5cm程の新雪積雪路面を走る事になる。

積雪路面を走るのは　

やはり脚に掛かる負荷が大きい。

 

気温－7℃　晴れ後 雪

正月の運動不足の解消だろうか？

たくさんの人々が、

運動公園を歩いたり、走ったりしている。

 

除雪されていないので

皆、踏み固まった一本道を通行している。

自分もその道を走るが、

 

対向から来る人の行き違い　や

同方向の歩行者を追い越す度に

積雪状態の荒雪に入っていかなくてはならない

 

あまりの人の多さに

その度合いは多かった。

 

 

7周目から辛さを感じる。

その頃から天候は悪くなり、

雪が降り始め　更に積雪が増え

益々、脚に掛かる負荷は増えていく。

 

8周目はもう限界、

汗が凍りｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰが凍り付いている。

急激に寒さを感じる。

 

是が非でも25kmを達成させたかったが

9周目のﾗｽﾄ1周は

やはり無理。

脚も動かなくなっていた。

 

結果的に22km余りのﾗﾝﾆﾝｸﾞ、

冬季の運動公園　

9周目の壁はかなり厚い。

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正月の過剰なｶﾛﾘｰ摂取を解消 －11℃ 21時からの屋根の雪下ろし

昨日は実家で新年会を行った。

 

おせち料理など　

ご馳走を食べ　

過剰なｴﾈﾙｷﾞｰ摂取の日々が続く。

 

帰宅後、まだ酔いは醒めていないが

 

過剰なｴﾈﾙｷﾞｰ摂取を消費する為

屋根の雪下ろしを決行。

 

21時、気温－11℃

屋根の雪下ろしは

気温の低い方が　より安全だ。

 

 

３か所の屋根を上る。

最初は寒くて　震えながら行っていたが

 

最後の３か所目を行っている時には

汗でずぶ濡れ

 

屋根から下り

下ろした雪を片付けている時には

汗は引き　濡れた衣服が凍るように冷たくなる。

 

22:50に終了

酔いは醒め、

かなりのｴﾈﾙｷﾞｰを消費したような気がした。

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現在の気温 －18.3℃（朝7時現在）今季最低を記録、昨夜は寒さに耐えながらの初詣。

現在の気温　－18.3℃（朝7時現在）

 

今朝は　あまりの寒さに目が覚めました。

今、ﾊﾟｿｺﾝからﾀｲﾋﾟﾝｸﾞして

ﾌﾞﾛｸﾞ更新をしていますが

 

寒さの為、手が　かじかんで

思うようにﾀｲﾋﾟﾝｸﾞが出来ません。

 

 

昨日の初詣は

16時半頃行って来ましたが

過去に無く込み合っていて

 

15分待ち

－7℃の環境下で15分黙って立っているのは

あまりに過酷でした。

 

おみくじは手が　かじかんで開くことが難しく

やっとの思いで　開くと「吉」

 

今年は新年早々、過酷です。

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「毎日更新」の志気喪失中だけど････本年も可能な限り継続します。

年が明けました。

皆様

新年　明けましておめでとう御座います。

 

 

昨年は「毎日更新」だけを目標に

ﾌﾞﾛｸﾞ内容は　二の次で

更新し続け、皆様に迷惑をお掛けしました。

 

「毎日更新」を支えてくださった方のﾌﾞﾛｸﾞは

昨年12月19日以降途絶え

 

自分の志気は喪失していますが、

 

 

先の見えない未来に向かって

今年も継続し続ける気持ちでおります。

 

昨年以上に　

内容の無いﾌﾞﾛｸﾞになり

皆様は

多大なご迷惑をお掛けするとになると存じますが

 

本年も宜しくお願い致します。

 

 

年が明けました。

皆様

新年　明けましておめでとう御座います。

 

 

昨年は「毎日更新」だけを目標に

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更新し続け、皆様に迷惑をお掛けしました。

 

「毎日更新」を支えてくださった方のﾌﾞﾛｸﾞは

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自分の志気は喪失していますが、

 

 

先の見えない未来に向かって

今年も継続し続ける気持ちでおります。

 

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