2013年11月5日火曜日

歩いたら風邪をひく エネルギー不足は否めない 25kmランニング 完走


10月27日(日)幻の休日出勤が影響して

10月26日(土)から走っていない。

「1週間以上は空けたくない」そんな思いから

11月2日(土)11km走っていた。

 

 

そして昨日(4日(月))

 

3連休だったので

体内エネルギーの急速チャージが可能かと思われた。

 

 

気温7℃曇り

日没を考えると13時にスタートしたかった。

しかし、その時は雨。

結局15時からのスタートとなる。

 

2日前の11kmランニングの疲れか?

体調は本調子では無く

とても寒さを感じ 辛さを常に感じていた。

 

でも、気力だけはエネルギッシュ

体内から放出される鈍い一定のエネルギー。

それに支えられて走り続ける。

 

寒かった、身体は汗をかいているのに

頭が妙に寒い。気を緩めると歩いてしまう。

コースは河川敷。

最長12.5kmを寒さに耐えながら歩かなければならない。

日没は迫っていた。

 

「歩いたら風邪をひく」そんな危機感に迫られながら

ただただ気力で走り続ける。

 

明らかにエネルギー不足だ。

それでも鈍い一定のエネルギーは力尽きる事無く 

辛くも完走!!

辛い辛い25kmランニングとなった。

 

 

来週の日曜日は雪の予報。

河川敷25kmは今シーズン最後だったのか?

 

こんな辛い思いのまま 今年のトリを飾りたくはない。

雪はまだ待って欲しい。








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2013年11月4日月曜日

東北楽天ゴールデンイーグルス 日本シリーズ優勝、感動でした。


感動でした。

昨夜の日本シリーズ第7戦。

 

忙しくて 開始からラジオを聴いていましたが

さすがに9回表のマー君が出てきた時からは

手を止め、テレビを見入ってしまい

 

優勝の瞬間は思わず涙が出ました。

感動感動!!

 

被災地の方々を始め 多くの人々に

元気と勇気を与えてくれました。

 

 

優勝おめでとう御座います。

そして

元気と勇気 感動を与えてくれて有難う御座います。








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2013年11月3日日曜日

サウナ後の水風呂を考えると出るタイミングが難しい、日本シリーズ第6戦中。


昨夜21:15 銭湯へ行った。

サウナ後の水風呂に

長時間入るのが好きな私。

その銭湯の水風呂は狭かった。

 

サウナでは日本シリーズ第6戦の中継がテレビに映っている。

サウナには常時4人くらいは入っていて

皆、テレビを真剣に見ている。

 

コマーシャルが始まると

皆、サウナから出て

水風呂がいっぺんに混雑。

 

この繰り返しが嫌になり

2アウトで出るように。

それでも 直ぐアウトになれば混雑。

 

 

試合が終われば、銭湯の混雑は増し

その分、サウナも混雑。

 

結局

長時間水風呂を満喫できなかった銭湯。

 

あっつ、バスタオル銭湯に忘れてきました。








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2013年11月2日土曜日

-0.8℃まで冷え込みました。この3連休、冬支度で忙しいけど・・・この倦怠感


冬が間近のこの時期、

この3連休は冬支度で忙しいのですが・・・・

 

 

-0.8℃まで冷え込んだ今朝、

なかなか 布団から出られず・・・・・・

 

結局 7:40に起床。

週末の疲れが どっと出て

今は 物凄い倦怠感!!

 

冬に向け

2台所有 我が家の車のタイヤ交換は終わっているけど

ワックス掛けが残り1台。

 

その他

物干し竿・自転車の撤収

除雪用品の設置 植木の冬囲い など

 

作業はたくさんあるのに

外に出る気にもなれない。

 

こんな事では 駄目ですね。

老体に鞭を打ってでも 行動を起こさないと!!

栄養ドリンクを飲んで頑張ってきます。








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2013年11月1日金曜日

1日が金曜日だと楽です。4月は大変でした。


今日から気分新たに 11月。

 

今年は4月1日が月曜日で

週の始まり 月の始まり 年度の始まり が

一挙に来てしまい 何かと大変でした。

 

でも 今日は金曜日。

週の終わりの日だから 楽です。

 

その分、昨夜は金曜日?で

一週間が終わったような錯覚に襲われました。

 

今週はもう疲労困憊。最後の力を振り絞り

頑張って来ます。