2016年2月29日月曜日

全身筋肉痛はランニングハイで御破算、蟻の歩く速さ → 快走へ 雪上16.5kmランニング


前日の雪との闘いで 全身筋肉痛。



昨朝のブログ更新時は

パソコンの一文字タイピングするのでさえ

息が上がっていた。



何を行うのでも筋肉痛で息が上がる程辛く、

ランニングなど、行う雰囲気は全く無かった。



それでも

春の力強くなった日差しに誘われ

運動公園へ向かった。



せめて一周でも良いから・・・」

そんな気持ちから

鉛のように非常に重たい身体を動かし始める。



痛くて痛くて・・最初は走れなく

蟻の歩く速さよりも遅かった。

それでも 我慢に我慢を重ね身体を温めていく。



走り始めの時の気温は-3℃で晴れ、

路面は除雪されており 走り易かった。





やっとの思いで1周目を終える。

少し筋肉痛は和らぎ

2周目に向かう気力が湧いてくる。



3周目ではランンイングハイが始まっていた。

全身筋肉痛は何処へ行ってしまったのか?

痛みは全く無くなり、速度は上がり始める。



快走は始まった。

日没を迎え サザエさん症候群が発症し始める。

もう加速は止まらない、疲れ知らずの走りへと

変わっていたが・・・



時間を考え、6周目(16.5km)で止める事にした。



ラスト1週は、全速力のスパートを掛ける。

それでも 疲れ知らずの快走で

終える事が出来た。



信じられない!!

あれ程にまで激しかった全身筋肉痛は

全く無くなっていた。



日没を終え、周囲は真っ暗。

気温は-10にまで冷え込んでいた。


これで今週も気分良く頑張れそうだ。

2016年2月28日日曜日

全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。


昨日はブログ更新後、

雪との闘いを始めた。



雪かき 雪運び 屋根の雪下ろし

そしてそれが終了したら

灯油120リッターを購入



その後は、自主出勤して

雪下ろし



結局、昨日は朝から晩まで

屋外での力作業が続き



昨夜の時点で全身筋肉痛、

衰弱しきって抵抗力が無くなったのか

就寝前には喉が痛く、

病に侵されそうだった。





今朝、起きたら 絶対に

病に侵されているかと思ったけど

幸いにして大丈夫だった。





今冬は雪が多くて

雪との闘いも半端ではない。

ブログ更新をしているこの部屋も

結局、窓が雪で埋まってしまい真っ暗。



ワゴン車用の背の高い 

我が家の車庫の雪下ろしも

下すのではなく

その横に雪をスライドして移動するような感じ。



それ程、雪が多い今冬。

明後日から三月に入る。

もう、我が家に雪を捨てるような場所は無い。

雪との闘いは

昨日で終わりにしたい。





このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


Toshihiro Sakai

バナーを作成

2016年2月27日土曜日

雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。


2月最後の週末、

幸い予定されていた休日出勤も無くなり

2連休。



自主出勤はあるものの

自由に時間が使えるこの週末。



でも

この雪をどうにかしないと

あまりにひどすぎるこの状態。



このブログ更新後は、

雪との闘いが待っています。



来週末はもう3月。

3月に入ると自然解凍が進んで行くので



雪との闘いは

今季は今日を最後としたいです。





別件で、

最近はめっきりアクセス数が減りました。

今日もこんなくだらないブログしか書けなくて



何だか情けないです。



それでも、めげず くじけず

たとえ「 アクセス数0 」が連日続いても

継続して行きます。



くだらないブログで誠に恐縮です。





このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


Toshihiro Sakai

バナーを作成

2016年2月26日金曜日

早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。


ここ23

雪は小康状態でしたが、



今朝起きて

ゴミステーションに向かおうと思ったら

どっさり雪が積もっていた。





今まで

早朝ブログ更新の時間を割いて

雪かきをしていました。



もう こんな時間!!



今週末は、

予定されていた休日出勤は無くなりましたが

雪かきに追われそうです。





更に「より高くより遠くへ」の

雪運びを

実践しなければならないのかと思うと・・・・



もううんざり。



3月に入ると

それに合わせるかのように

暖かくなるようなので



それに期待をして

頑張るしかありません。

もう、体力の限界です。





このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


Toshihiro Sakai

バナーを作成

2016年2月25日木曜日

「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。


3月を間近にして

連日、厳しい寒さが続いていますが、





昨日(24()) 一昨日(23())

北海道の高速道路で

多重衝突事故 」が発生しました。



札幌市・新千歳空港 等

私にとって

出張で頻繁に行き来している区間なだけに

驚いています。



北海道新聞さまご提供、動画ニュースで

一昨日の事故をご参照下さい。

↓↓↓↓↓↓
動画関連記事





このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


Toshihiro Sakai

バナーを作成

2016年2月24日水曜日

灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。


来る日も雪雪雪で

昨晩も、一昨日の夜も 二夜連続で

灯油式 融雪機を使用した。



220()現在の灯油代は

43.8/Lと激安だった。



激安とは言え、多量に使用していては

家計に与える影響は大きい。



こんなに毎晩使用して良いのだろうか?

そんな罪悪感を抱きながら

昨夜は融雪機を使っていた。





会社から帰宅して

夕食の準備など 家事を済ませ

それからの除雪。





時間も体力も無くて・・・



週末に行っている「より高くより遠くへ」の

雪捨て場へ 雪を運ぶ気力は

全然湧いて来ない。



加齢の影響なのでしょうか?

体力は衰えました。





このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


Toshihiro Sakai

バナーを作成