2014年10月31日金曜日

「昨夜は遅く、今朝は早く」今日も です。


「昨夜は遅く、今朝は早く」

今日も です。

 

1分でも1秒でも

早く出勤したい!!

 

でも

ブログ更新だけは行って

出勤します。

 

内容の無いブログで恐縮です。

2014年10月30日木曜日

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)


「牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる」

この常識を覆すような研究結果が

スウェーデンから発表になりました。

 

牛乳摂取量の多い人は、寿命が短く、

女性では骨折が増えるそうです。

↓↓↓↓↓↓
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2014年10月29日水曜日

今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!!


突然の日帰り出張で

昨夜の帰宅は遅く

 

今朝は、少しでも遅くまで寝ていたかった。

 

頭は「ボ~っと」していて

思考能力は無い。

 

 

内容の無いブログだけど

 

「毎日更新」 だけは

何が何でも 絶対に

頑なに 守り続けます。




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2014年10月28日火曜日

「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!


初雪 」観測しました!!

 

 

平年より5日遅く

 

今朝2:30頃、

雨は雪へと変わったそうです。

 

 

そんな事も知らずに

先程、今まで通り夏靴で

ゴミステーションへ行きましたが

 

路面はシャーベット状の積雪状態、

洗い立ての靴下は

濡れてしまいました。

 

 

今朝のこの状態だと

夏タイヤでの車通勤は危ない状態。

 

25日(土)にタイヤ交換しておいて

本当に良かったです。




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2014年10月27日月曜日

服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。


明日の予想最高気温は6で「雪」の予報?!

 

それなのに

昨日のランニング時の気温は  21

風が強かったので、ウィンドブレーカーを着て25Kmに臨んだ。

 

それが失敗だった。

往路は大半が追い風、暑くてウィンドブレーカーの中は、蒸れ蒸れ。

 

12.5km折り返しでは、バテバテで この先  途中でのリタイアが、頭をよぎる。

 

復路は、強力な向かい風。

涼しさは感じるが、風の抵抗が更に体力を消耗させた。

 

辛さ最高潮の21km地点で、自衛官らしきランナーに勢いよく抜かされる。全く追従する気力も湧かない。

 

そのランナーは余りに速くてアッと言う間に見えなくなる。

 

その精神的ダメージも有ってか

ラスト3Kmは本当に辛かった。

 

只々、辛さに耐え  惰性で走り抜き

記憶にも残っていないが、

 

辛くも      完走!!

 

 

情けない走りになってしまったが、「完走」は自分にとって自信の源となる。

 

今週も辛さに耐え、頑張れそうだ。




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2014年10月26日日曜日

灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!!


これから冬を向かえるにあたり

灯油は必需品。

 

寒冷地では

490リッター屋外ホームタンクに 月1回のペースで

タンクローリーに来てもらう

「灯油の配達」が 一般的ですが

 

 

店頭価格(ガソリンスタンドに行って買って来る)の方が安いので

 

 

我が家では

20リッターポリ容器を6個持って

ガソリンスタンドへ 2週間に1回のペースで通い

108リッター を買ってくるのが日課。

 

 

昨日、2週間ぶりに買いに行くと

90.8/L !!

 

なんと2週間前に比べ

3/L も安くなっている!!

 

嬉しい次第です。

 

これからの需要期を向かえ

もっともっと値下がりする事を願うばかりです。




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2014年10月25日土曜日

週明に「 初雪 」か? 今週末は「 タイヤ交換 」必須? 頑張ります!!


今週末は、まともに休めるので

ゆっくり出来そうですが

 

天気予報によると

来週は 月曜・火曜と 雪 !!

 

今日の予想最高気温は 19

明日は 20

 

こんなに暖かなのに 雪 ?

 

なんだか今週末は

タイヤ交換 が 必須の雰囲気です。

 

この暖かさは タイヤ交換 日和

 

汗をかきながら、

タイヤ交換 頑張ります!!




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2014年10月24日金曜日

「SMバー」がすっかり話題に上がってしまいましたが・・・・


宮沢洋一経済産業相の資金管理団体「宮沢会」が、

広島市内のSMバーに政治活動費を支出していたことが

話題に上がっていますが、

 

SM」=「変態」の世の中の風潮が嫌です。

SM愛好者は決して変態では無いと思うのですが・・・・

この話題、早く沈静化することを願います。
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